Le maintien ou la reprise d’une activité physique adaptée ( 1 Français sur 2 est sédentaire) est un excellent moyen en parallèle d’une alimentation variée et équilibrée pour gagner des années en bonne santé et éviter une perte d’autonomie. L’OMS recommande à partir de 65 ans de faire au moins 2 heures et demi d’activité […]
Les chimiothérapies sont des traitements médicamenteux systémiques très puissants qui visent à détruire les cellules cancéreuses partout dans l’organisme ou à les empêcher de se multiplier. Quels sont les effets secondaires ? Ces traitements peuvent entrainer des effets secondaires temporaires qui dépendent de la toxicité du type de médicament, de la dose, de l’état général […]
Les abeilles nous évoquent immédiatement le miel et le pollen. Mais il existe une autre substance utilisée par les abeilles : La propolis. Qu’est ce que la propolis ? La propolis est une sorte de résine gluante qui se trouve essentiellement sur les bourgeons de peupliers ce qui les protège contre les microbes. Les abeilles ouvrières […]
Le Docteur Yves Donadieu , spécialiste des méthodes de soins naturels était aussi conférencier international et était apprécié pour son humanisme et son indépendance. Un jour, il y a de cela fort longtemps,Venant d’on ne sait où, depuis on ne sait quand,Marchait dans un désert avec difficulté, Un homme fatigué,Mal en point, affamé,Aux cheveux clairsemés,A la peau […]
La Maca ou « Ginseng péruvien » augmente le désir sexuel et les performances sexuelles des hommes et des femmes. Qu’est-ce-que la Maca ? La Maca (Lepidium Meyenii) est une plante à racines d’une quinzaine de centimètres de haut très résistante qui pousse sur les hauts plateaux des Andes jusqu’à plus de 4000 mètres d’altitude dans des […]
Le rasage est une agression quotidienne qui fragilise la peau. Une sensation de brûlure, des rougeurs et des tiraillements peuvent apparaitre. C’est le feu du rasoir. Des microcoupures peuvent favoriser les infections et les boutons. Les produits qui contiennent de l’alcool ne sont pas recommandés parce qu’ils accentuent la sensation de brûlure. Quel que soit […]
Article mis à jour – Février 2026 Le Programme C9 Forever (Clean 9) est présenté comme une cure minceur de 9 jours permettant une perte de poids rapide et un « redémarrage » alimentaire. Mais est‑ce réellement efficace ? Que peut‑on attendre concrètement ? Existe‑t‑il des preuves scientifiques ? Voici une analyse complète, structurée et […]
Les 6 règles de base 1 Manger équilibré et varié Il y a un lien entre la nutrition et la protection contre les infections virales. Le Professeur Philip Calder, spécialiste en immunologie nutritionnelle de l’université de Southampton à publié en mars 2020 avec ses collaborateurs un rapport intitulé : « Un état nutritionnel optimal pour un […]
La peau des paupières est très fine, elle ne fait que 0,5 mm d’épaisseur et c’est la partie la plus fragile du visage. Cette zone contient peu de glandes sébacées qui produisent le sébum ce qui entraine plus vite dessèchement et irritations et elle est très sensible au photo vieillissement. Les premières rides d’expression comme […]
L’Aloe vera est une plante médicinale dont le gel appliqué sur la peau ou consommé sous forme de boisson santé a de nombreux pouvoirs. Malheureusement le marketing est souvent utilisé pour induire le consommateur en erreur. Pour cette raison indiquer « Aloe vera » sur un produit fait vendre. Mais comment y voir clair dans la jungle […]
