Pourquoi faire une «détox» ?

Les toxines c’est quoi ? Les toxines sont des déchets dont les cellules doivent se débarrasser chaque jour. Le foie est le principal organe qui détoxifie l’organisme à condition de lui apporter tous les nutriments nécessaires et notamment les vitamines du groupe A, B , C, des antioxydants et des oligo- éléments comme le zinc, […]

Comment avoir une hygiène buccodentaire parfaite ?

Qu’est ce que la plaque dentaire ? Les  débris alimentaires et les  bactéries se fixent sur les dents après chaque repas, formant une fine pellicule qu’on appelle la plaque dentaire. Les sucres se transforment en acides qui attaquent  l’émail et sont à l’origine des caries. Débris alimentaires et bactéries peuvent aussi  provoquer  une irritation des […]

Probiotiques

A quoi servent les probiotiques ?

Quel est le rôle de la flore intestinale ? Le microbiote ou flore intestinale est composé de 100 000 milliards de bactéries et de plus de 500 espèces différentes qui participent au bon fonctionnement de l’organisme. La flore intestinale joue un rôle important dans la digestion en favorisant l’absorption des nutriments et en participant à la […]