Le zinc, une arme contre les virus

Qu’est-ce que le zinc ? Le zinc est un oligoélément qui bien que présent à l’état de trace dans l’organisme participe à de nombreuses réactions biologiques. Il n’est pas synthétisé par le corps et ne peut provenir que de l’alimentation. Les apports recommandés pour l’adulte sont de 10mg par jour. La viande rouge (5mg de […]

Le pollen d’abeille pour plus de vitalité

Qu’est-ce que le pollen d’abeille ? Le pollen produit par les étamines des fleurs, l’organe mâle de la reproduction chez les végétaux, est constitué de grains microscopiques de 20 à 40 microns de couleur jaune ou orange. Les abeilles s’en nourrissent. Elles accumulent sur leurs pattes arrières le pollen de diverses espèces végétales sous forme […]