Le régime méditerranéen est un des modes d’alimentation qui protège le mieux notre santé et qui convient à tous. Il est basé sur des principes simples qui ont prouvé leur intérêt notamment concernant la prévention des maladies cardiovasculaires, du diabète, de la maladie d’Alzheimer et de certains cancers. C’est un régime équilibré, faible en graisses […]
Article mis à jour le 30 septembre 2026 Avoir un aphte dans la bouche ( sur la langue, la gencive ou la paroi interne de la joue) transforme chaque repas ou brossage de dents en un moment particulièrement douloureux. Bien que bénigne, cette petite ulcération buccale touche de 20 % à 60 % de la […]
L’université allemande du sport de Cologne, accréditée par l’agence mondiale antidopage est un des principaux laboratoires au monde qui teste à la demande des entreprises les compléments nutritionnels afin de déterminer s’ils contiennent des substances interdites ou qui exposent à des risques pour la santé. Cette démarche volontaire apporte de la transparence sur le marché […]
