L’exposition raisonnable au soleil fait du bien au moral, donne bonne mine, aide à réguler le sommeil et permet la synthèse de la vitamine D si importante pour la santé. A l’inverse une exposition trop prolongée aux rayons ultraviolets (UV) peut engendrer des dommages à la peau comme un vieillissement accéléré, l’apparition de taches ou […]
Saviez vous que dès 20 ans les fonctions cognitives peuvent commencer à s’altérer si elles ne sont pas stimulées ? Le stress et le surmenage peuvent également perturber les fonctions cognitives. Focus contribue à une activité intellectuelle optimale. Il soutient la mémoire à court et long terme, favorise la concentration et la vigilance et contribue […]
Une belle peau est avant tout une peau bien hydratée. Ce masque tout prêt s’ applique comme une seconde peau idéalement une fois par semaine. Il régénère profondément la peau et l’ hydrate intensément, rajeunit les peaux ternes, lutte contre les signes du vieillissement, apaise la peau et réduit l’apparence des rougeurs. Une innovation technologique […]
Notre mode de vie actuel et nos habitudes alimentaires provoquent des troubles nutritionnels de plus en plus fréquents avec des déficiences en certains nutriments essentiels qui se traduisent par un manque d’énergie, de la fatigue. De plus l’équilibre intestinal joue un rôle primordial dans le fonctionnement du métabolisme. Le microbiote intestinal reçoit les nutriments essentiels […]
Bien souvent nos maisons sont encombrées de produits de nettoyage qui reviennent cher et ne sont pas toujours écologiques… La solution est d’utiliser un seul produit suffisamment concentré pour tout nettoyer (ou presque), gagner de la place et faire des économies. Ce produit doit être aussi respectueux de l’environnement c’est à dire biodégradable (sans phosphate), […]
Les mains ont la vie dure avec le froid, l’exposition à des produits ménagers « décapants », certains gels hydroalcooliques. Elles peuvent se dessécher, devenir rugueuses, tirailler, rougir, se fissurer (gerçures, crevasses), être douloureuses et même saigner ce qui les rend plus fragiles aux infections… De plus, les mains ont très peu de tissu adipeux sous cutané […]
Les poux sont sont des insectes de quelques millimètres présents toute l’année qui se nourrissent de sang. Les femelles sécrètent une colle qui leur permet de fixer leurs œufs ( lentes) à la racine des cheveux. Elles pondent jusqu’à une dizaine d’œufs par jour pendant les 6 premiers jours, le 7ème jour les lentes se […]
La vitamine C ou acide ascorbique (qui vient du grec qui signifie « anti scorbut ») n’est pas synthétisée par l’organisme et joue un rôle important dans de très nombreuses réactions biologiques dans nos cellules. Elle est absorbée au niveau de l’intestin grêle et si elle n’ est pas utilisée par l’organisme elle est éliminée dans les […]
Qu’est-ce que le zinc ? Le zinc est un oligoélément qui bien que présent à l’état de trace dans l’organisme participe à de nombreuses réactions biologiques. Il n’est pas synthétisé par le corps et ne peut provenir que de l’alimentation. Les apports recommandés pour l’adulte sont de 10mg par jour. La viande rouge (5mg de […]
Qu’est-ce que le pollen d’abeille ? Le pollen produit par les étamines des fleurs, l’organe mâle de la reproduction chez les végétaux, est constitué de grains microscopiques de 20 à 40 microns de couleur jaune ou orange. Les abeilles s’en nourrissent. Elles accumulent sur leurs pattes arrières le pollen de diverses espèces végétales sous forme […]
