L’exposition raisonnable au soleil fait du bien au moral, donne bonne mine, aide à réguler le sommeil et permet la synthèse de la vitamine D si importante pour la santé. A l’inverse une exposition trop prolongée aux rayons ultraviolets (UV) peut engendrer des dommages à la peau comme un vieillissement accéléré, l’apparition de taches ou […]
Article mis à jour le 30 septembre 2026 Chaque rentrée scolaire ou retour de vacances s’accompagne de la même crainte chez les parents : l’invasion des poux (Pediculus humanus capitis). Si les traitements chimiques traditionnels (insecticides) agressent le cuir chevelu sensible des enfants et créent des résistances chez les parasites, les solutions naturelles offrent une […]
Article mis à jour le 30 septembre 2026 Incontournable pour lutter contre la fatigue, stimuler les défenses immunitaires et favoriser la synthèse naturelle du collagène, la Vitamine C (acide ascorbique) est sans conteste la plus célèbre des vitamines. Pourtant, l’organisme humain est totalement incapable de la fabriquer ou de la stocker. De plus, sa sensibilité […]
Article mis à jour le 30 septembre 2026 Lors des changements de saison, en période de fatigue physique ou intellectuelle, ou pour soutenir un transit ralenti, l’organisme a besoin d’un coup de pouce nutritionnel complet. Utilisé depuis l’Antiquité comme fortifiant naturel, le pollen d’abeille est considéré par les nutritionnistes comme l’un des super-aliments les plus […]
