Comment choisir sa protection solaire?

L’exposition raisonnable au soleil fait du bien au moral, donne bonne mine, aide à réguler le sommeil et permet la synthèse de la vitamine D si importante pour la santé. A l’inverse une exposition trop prolongée aux rayons ultraviolets (UV) peut engendrer des dommages à la peau comme un vieillissement accéléré, l’apparition de taches ou […]

Le programme Forever Vital 5 pour retrouver vitalité, tonus et énergie

Notre mode de vie actuel et nos habitudes alimentaires provoquent des troubles nutritionnels de plus en plus fréquents avec des déficiences en certains nutriments essentiels qui se traduisent par un manque d’énergie, de la fatigue. De plus l’équilibre intestinal joue un rôle primordial dans le fonctionnement du métabolisme. Le microbiote intestinal reçoit les nutriments essentiels […]

Comment (presque) tout nettoyer à la maison avec un seul produit respectueux de l’environnement ?

Bien souvent nos maisons sont encombrées de produits de nettoyage qui reviennent cher et ne sont pas toujours écologiques… La solution est d’utiliser un seul produit suffisamment concentré pour tout nettoyer (ou presque), gagner de la place et faire des économies. Ce produit doit être aussi respectueux de l’environnement c’est à dire biodégradable (sans phosphate), […]

Quels produits naturels contre les poux ?

Les poux sont sont des insectes parasites de quelques millimètres présents toute l’année qui se nourrissent de sang. Les femelles sécrètent une colle qui leur permet de fixer leurs œufs ( lentes) à la racine des cheveux. Elles pondent jusqu’à une dizaine d’œufs par jour pendant les 6 premiers jours, le 7ème jour les lentes […]

Quand prendre de la vitamine C ?

La vitamine C ou acide ascorbique (qui vient du grec qui signifie « anti scorbut ») n’est pas synthétisée par l’organisme humain contrairement aux animaux et ne peut venir que de l’alimentation. Elle joue un rôle important dans de très nombreuses réactions biologiques dans nos cellules. Elle est absorbée au niveau de l’intestin grêle et si elle […]

Quels sont les bienfaits du pollen d’abeille ?

Qu’est-ce que le pollen d’abeille ? Le pollen produit par les étamines des fleurs, l’organe mâle de la reproduction chez les végétaux, est constitué de grains microscopiques de 20 à 40 microns de couleur jaune ou orange. Les abeilles s’en nourrissent. Elles accumulent sur leurs pattes arrières le pollen de diverses espèces végétales sous forme […]