On appelle l’Aloe vera « la plante des brûlures » parce qu’elle apaise hydrate et régénère très vite la peau. Il est toujours impressionnant de voir par exemple l’efficacité du gel d’Aloe vera sur les coups de soleil. Efficacité anti-inflammatoires des plantes versus cortisone Une étude allemande (1) a été réalisée en 2013 pour comparer le potentiel […]
Comment définir les toxines ? Les toxines sont dans le langage courant des substances nocives liées en partie à la pollution et à l’alimentation qui empêchent le bon fonctionnement de l’organisme et qu’il faut éliminer. Les 5 organes qui permettent de les éliminer 1 Le foie est l’organe de détoxification le plus important qui transforme […]
Les articulations ont besoin d’être lubrifiées en permanence pour la fluidité des mouvements. Les mouvements répétitifs, la sédentarité ou une activité physique intense ainsi que le vieillissement peuvent entrainer une moins bonne lubrification et l’apparition de gênes articulaires. Pourquoi la membrane de coquille d’oeuf ? L’extrait de membrane de coquille d’œuf ou NEM (natural eggshell […]
Manquons nous de vitamines ? Les carences en vitamines et minéraux sont fréquentes que ce soit chez l’enfant en période de croissance dont les besoins sont importants ou chez les séniors parce qu’avec l’âge l’absorption des micronutriments diminue et qu’en plus de nombreux médicaments majorent cet effet. Par exemple les pansements gastriques diminuent l’absorption des […]
Quelle est la cause ? Les gênes articulaires localisées principalement au niveau de la colonne vertébrale, des genoux et des hanches sont liées à une dégénérescence du cartilage. Les chondrocytes, les cellules qui le fabriquent en produisent moins ou plus du tout et peuvent même se mettre à détruire le cartilage existant. Les articulations deviennent […]
Nos yeux doivent s’adapter en permanence en modifiant leur vision 30000 fois par jour et nous sommes surexposés aux écrans : Télévision, ordinateur, smartphone… Les différentes agressions lumineuses sont responsables d’un stress oxydatif important avec la production de radicaux libres en excès. Quels sont les symptômes de la fatigue visuelle ? Les symptômes de fatigue […]
Les Omega 3 c’est quoi ? Ce sont des acides gras insaturés dits « essentiels » parce que le corps humain ne peut les fabriquer et qu’ils ne peuvent venir par conséquent que de l’alimentation. Ils ont un effet bénéfique sur la santé, à savoir la protection du cœur et des vaisseaux , du cerveau et de […]
Les toxines c’est quoi ? Les toxines sont des déchets dont les cellules doivent se débarrasser chaque jour. Le foie est le principal organe qui détoxifie l’organisme à condition de lui apporter tous les nutriments nécessaires et notamment les vitamines du groupe A, B , C, des antioxydants et des oligo- éléments comme le zinc, […]
Qu’est ce que la plaque dentaire ? Les débris alimentaires et les bactéries se fixent sur les dents après chaque repas, formant une fine pellicule qu’on appelle la plaque dentaire. Les sucres se transforment en acides qui attaquent l’émail et sont à l’origine des caries. Débris alimentaires et bactéries peuvent aussi provoquer une irritation des […]
Quel est le rôle de la flore intestinale ? Le microbiote ou flore intestinale est composé de 100 000 milliards de bactéries et de plus de 500 espèces différentes qui participent au bon fonctionnement de l’organisme. La flore intestinale joue un rôle important dans la digestion en favorisant l’absorption des nutriments et en participant à la […]
