Comment choisir un produit Aloe vera ?

L’Aloe vera est une plante médicinale dont le gel appliqué sur la peau ou consommé sous forme de boisson santé a de nombreux pouvoirs. Malheureusement le marketing est souvent utilisé pour induire le consommateur en erreur. Pour cette raison indiquer « Aloe vera » sur un produit fait vendre. Mais comment y voir clair dans la jungle […]

Comment choisir ses produits cosmétiques ?

Quelle est la définition d’un produit cosmétique ? C’est une substance mise en contact avec une partie superficielle du corps humain, notamment l’épiderme. On retrouve parmi les cosmétiques les soins visage et corps, le maquillage, les produits d’hygiène, les produits solaires, les parfums… La recette d’un cosmétique fait appel à un mélange d’ingrédients liés ensemble. […]

Prendre des protéines végétales aide t-il à perdre du poids ?

Prendre une supplémentation en protéines est une aide importante à la perte de poids. Parmi les protéines végétales c’est la protéine de soja la plus intéressante. La protéine de soja est complète La protéine de soja est la seule protéine végétale complète c’est à dire qui contient les 9 acides aminés essentiels. Ce sont ceux […]

Comment diminuer l’envie du sucre ?

Le grignotage est le principal facteur qui mène au surpoids et dans 80% des cas on est attiré par des aliments sucrés !! Une plante, le gymnema est une solution naturelle qui aide à freiner l’envie du sucre. Qu’est ce que le gymnema ? Le gymnema est une plante originaire des forêts tropicales de l’Inde […]

Quels sont les meilleurs produits de beauté pour les peaux noires et métissées ?

Quels sont les points forts des peaux noires et métissées ? Les peaux noires et métissées résistent mieux au photo vieillissement grâce à la mélanine. Elles restent toniques plus longtemps et présentent beaucoup moins de risque de cancer. Quels sont leurs points faibles ? Dans un climat froid et sec la peau a plus de […]

Pourquoi prendre de la gelée royale ?

Qu’est ce que la gelée royale ? La gelée royale ou « lait des abeilles » est une substance blanchâtre aux reflets nacrés sécrétée par les abeilles nourricières entre le cinquième et le quatorzième jour de leur existence. C’est un super aliment destiné uniquement à nourrir toutes les larves jusqu’au 3ème jour et la reine toute sa […]

Que faire contre les taches brunes ?

Les taches brunes ou lentigos solaires correspondent à une hyperpigmentation avec des taches de couleur marron clair à marron foncé visibles sur le visage, les mains ou le décolleté. Ces taches sont dues à une surproduction de mélanine. La mélanine (du grec melanos qui veut dire noir) est un pigment foncé présent dans l’épiderme et […]

Comment savoir quel est son type de peau ?

Bien connaitre son type de peau est essentiel pour bien choisir les soins les mieux adaptés. Il existe 4 grands types de peau : La peau normale Elle est souple, douce, ni grasse ni sèche et comporte peu d’imperfections. Les pores sont resserrés et il n’y a pas de sensation de tiraillement. Une peau normale […]

Quel produit pour brûler les graisses ?

Comment agissent-ils ? Ils stimulent la thermogénèse, c’est à dire la production de chaleur par le métabolisme cellulaire. En stimulant le métabolisme, le corps va puiser dans ses réserves de graisses stockées et les brûler pour produire de l’énergie nécessaire à la production de chaleur. Certaines plantes sont reconnues pour stimuler la thermogénèse. Quelles plantes […]

Les radicaux libres, c’est quoi ?

Lorsque les défenses antioxydantes de l’organisme sont débordées par les radicaux libres, molécules instables provoquant des réactions en chaine, il y a stress oxydatif qui pourrait être impliqué dans une centaine de pathologies… Voici 6 organes qui peuvent être impactés par les radicaux libres, véritables « tueurs de cellules ». 1 Les poumons sont agressés par la […]