Pourquoi faire une «détox» ?

Pourquoi faire une «détox» ?

Les toxines stockées freinent la bonne absorption des nutriments et donc le bon fonctionnement de tout l’organisme. Les excès de graisses, d’aliments sucrés, d’alcool, de sel forcent l’organisme à travailler plus pour éliminer davantage de déchets. Ce surcroit de travail peut entrainer de la fatigue, des troubles digestifs et augmente la production de radicaux libres […]

Comment choisir son dentifrice ?

Comment choisir son dentifrice ?

Qu’est ce que la plaque dentaire ? Les débris alimentaires et les bactéries se fixent sur les dents après chaque repas, formant une fine pellicule qu’on appelle la plaque dentaire. Les sucres se transforment en acides qui attaquent l’émail et sont à l’origine des caries. Débris alimentaires et bactéries peuvent aussi provoquer une irritation des gencives avec […]