Oméga 3, ils protègent vos yeux !

Oméga 3, ils protègent vos yeux !

Qu’est-ce que les oméga 3 ? Les oméga 3 sont des graisses (lipides) que l’organisme ne sait pas fabriquer et qui proviennent uniquement de l’alimentation, c’est pourquoi on les appelle des acides gras essentiels. Il existe des oméga 3 végétaux appelés ALA présents par exemple dans les graines de lin, l’huile de colza, les noix […]

Infusion à la cannelle, elle a tout pour plaire !

Infusion à la cannelle, elle a tout pour plaire !

La cannelle est une épice jaune ocre à la saveur chaude et boisée. Cette « poudre d’or » provient du cannelier, un arbre qui pousse dans les régions tropicales et dont on prélève l’écorce des branches. La première récolte ne se fait pas avant 7 ans. Le nom vient du latin « canna » qui veut dire roseau en […]

Aloe First, un produit surdoué pour toute la famille!

Aloe First, un produit surdoué pour toute la famille!

Aloe First est une pulvérisation hydratante, apaisante, réparatrice et protectrice avec 81 % de gel d’Aloe vera, 11 extraits précieux de plantes réparatrices, de la propolis d’abeille et de l’allantoïne. Comment utiliser Aloe First ? 1 Tout de suite après la douche qui a tendance à assécher la peau pour la réhydrater . 2 Pour […]

Le Nopal, une aide à la perte de poids

Le Nopal, une aide à la perte de poids

Le Nopal est plus connu sous le nom de figuier de Barbarie (Opuntia ficus indica). Ce cactus peut atteindre 5 à 6 mètres mètres de haut et pousse dans les climats chauds et arides. Il est très consommé au Mexique et c’est d’ailleurs le symbole de la ville de Mexico ! Quelles sont les vertus […]

A quoi sert la vitamine E  dans les cosmétiques ?

A quoi sert la vitamine E dans les cosmétiques ?

La vitamine E ou tocophérol est un ingrédient liposoluble qui se trouve à l’état naturel dans différentes huiles végétales comme l’huile de tournesol, l’huile d’avocat, l’huile d’amande douce ou l’huile d’olive. C’est un actif anti âge, un hydratant et un conservateur naturel. La vitamine E convient à tous les types de peaux. La vitamine E, […]

A quoi sert la camomille dans les cosmétiques ?

A quoi sert la camomille dans les cosmétiques ?

La camomille, plante médicinale qui ressemble à une marguerite a principalement une action hydratante, apaisante et adoucissante. Elle convient à tous les types de peaux et particulièrement aux peaux sensibles et irritées. Elle atténue les rougeurs et les sensations de tiraillement. Elle a des propriétés antioxydantes qui ralentissent le vieillissement cutané. Elle favorise la cicatrisation […]

Le souffre, un actif qui fait du bien à vos articulations !

Le souffre, un actif qui fait du bien à vos articulations !

Le MSM (méthyl sulfonyl méthane) est une source naturelle de souffre organique. Il est présent dans les articulations et permet la production de glucosamine, chondroïtine et d’acide hyaluronique, éléments essentiels pour une bonne élasticité du cartilage et la protection contre les frottements et les chocs. Son taux diminue de façon importante avec l’âge. Où trouver […]

Le régime méditerranéen, l’allié de votre santé

Le régime méditerranéen, l’allié de votre santé

Le régime méditerranéen est un des modes d’alimentation qui protège le mieux notre santé et qui convient à tous. Il est basé sur des principes simples qui ont prouvé leur intérêt notamment concernant la prévention des maladies cardiovasculaires, du diabète, de la maladie d’Alzheimer et de certains cancers. C’est un régime équilibré, faible en graisses […]

Comment interpréter la composition d’un cosmétique à l’Aloe vera ?

Comment interpréter la composition d’un cosmétique à l’Aloe vera ?

Le gel d’Aloe vera est une star de la cosmétique. Malheureusement le marketing est souvent utilisé pour induire le consommateur en erreur. Comment y voir clair dans la jungle des produits Aloe vera ? Toutes les compositions de produits cosmétiques doivent être en Europe exprimées avec la nomenclature INCI (International Nomenclature of Cosmetics Ingredients). Les […]

Les aphtes, quelle est la cause et comment les soulager naturellement ?

Les aphtes, quelle est la cause et comment les soulager naturellement ?

Un aphte est une ulcération douloureuse bénigne et fréquente (20 à 60% de la population en souffre à un moment ou à un autre) localisée souvent à l’intérieur des joues ou sur la langue et qui guérit en quelques jours. La douleur est ressentie notamment pendant le repas ou au cours du brossage des dents. […]