La feuille du figuier de Barbarie est-elle efficace pour perdre du poids ?

La feuille du figuier de Barbarie est-elle efficace pour perdre du poids ?

Le Nopal est plus connu sous le nom de figuier de Barbarie (Opuntia ficus indica). Ce cactus peut atteindre 5 à 6 mètres mètres de haut et pousse dans les climats chauds et arides. Il est très consommé au Mexique et c’est d’ailleurs le symbole de la ville de Mexico ! Quelles sont les vertus […]

A quoi sert la vitamine E  dans les cosmétiques ?

A quoi sert la vitamine E dans les cosmétiques ?

La vitamine E ou tocophérol est un ingrédient liposoluble qui se trouve à l’état naturel dans différentes huiles végétales comme l’huile de tournesol, l’huile d’avocat, l’huile d’amande douce ou l’huile d’olive. La vitamine E, un puissant actif anti-âge Les agressions extérieures comme le soleil ou la pollution entrainent un stress oxydatif, c’est à dire la […]

Le régime méditerranéen fait-il perdre du poids ?

Le régime méditerranéen fait-il perdre du poids ?

Le régime méditerranéen est un des modes d’alimentation qui protège le mieux notre santé et qui convient à tous. Il est basé sur des principes simples qui ont prouvé leur intérêt notamment concernant la prévention des maladies cardiovasculaires, du diabète, de la maladie d’Alzheimer et de certains cancers. C’est un régime équilibré, faible en graisses […]

Que faire contre les aphtes ?

Que faire contre les aphtes ?

Un aphte est une ulcération douloureuse bénigne et fréquente (20 à 60% de la population en souffre à un moment ou à un autre) localisée souvent à l’intérieur des joues ou sur la langue et qui guérit en quelques jours. Le premier signe est une sensation de brûlure puis une tache rouge apparait suivie d’une […]

Les produits Forever de la gamme sport sont-ils sur la liste de Cologne ?

Les produits Forever de la gamme sport sont-ils sur la liste de Cologne ?

L’université allemande du sport de Cologne, accréditée par l’agence mondiale antidopage est un des principaux laboratoires au monde qui teste à la demande des entreprises les compléments nutritionnels afin de déterminer s’ils contiennent des substances interdites ou qui exposent à des risques pour la santé. Cette démarche volontaire apporte de la transparence sur le marché […]

Comment choisir sa protection solaire?

Comment choisir sa protection solaire?

L’exposition raisonnable au soleil fait du bien au moral, donne bonne mine, aide à réguler le sommeil et permet la synthèse de la vitamine D si importante pour la santé. A l’inverse une exposition trop prolongée aux rayons ultraviolets (UV) peut engendrer des dommages à la peau comme un vieillissement accéléré, l’apparition de taches ou […]

Le programme Forever Vital 5 pour retrouver vitalité, tonus et énergie

Le programme Forever Vital 5 pour retrouver vitalité, tonus et énergie

Notre mode de vie actuel et nos habitudes alimentaires provoquent des troubles nutritionnels de plus en plus fréquents avec des déficiences en certains nutriments essentiels qui se traduisent par un manque d’énergie, de la fatigue. De plus l’équilibre intestinal joue un rôle primordial dans le fonctionnement du métabolisme. Le microbiote intestinal reçoit les nutriments essentiels […]

Comment (presque) tout nettoyer à la maison avec un seul produit  respectueux de l’environnement ?

Comment (presque) tout nettoyer à la maison avec un seul produit respectueux de l’environnement ?

Bien souvent nos maisons sont encombrées de produits de nettoyage qui reviennent cher et ne sont pas toujours écologiques… La solution est d’utiliser un seul produit suffisamment concentré pour tout nettoyer (ou presque), gagner de la place et faire des économies. Ce produit doit être aussi respectueux de l’environnement c’est à dire biodégradable (sans phosphate), […]

Quels produits naturels contre les poux ?

Quels produits naturels contre les poux ?

Les poux sont sont des insectes parasites de quelques millimètres présents toute l’année qui se nourrissent de sang. Les femelles sécrètent une colle qui leur permet de fixer leurs œufs ( lentes) à la racine des cheveux. Elles pondent jusqu’à une dizaine d’œufs par jour pendant les 6 premiers jours, le 7ème jour les lentes […]

Quand prendre de la vitamine C ?

Quand prendre de la vitamine C ?

La vitamine C ou acide ascorbique (qui vient du grec qui signifie « anti scorbut ») n’est pas synthétisée par l’organisme humain contrairement aux animaux et ne peut venir que de l’alimentation. Elle joue un rôle important dans de très nombreuses réactions biologiques dans nos cellules. Elle est absorbée au niveau de l’intestin grêle et si elle […]