Seniors, 6 bonnes raisons de pratiquer une activité physique quotidienne

Le maintien ou la reprise d’une activité physique est un excellent moyen en parallèle d’une alimentation variée et équilibrée pour gagner des années en bonne santé. L’activité physique : 1 Diminue le risque de maladies liées à l’âge L’activité physique régulière diminue le risque de diabète de type 2, d’ostéoporose, de maladies cardiovasculaires, de cancers… […]

Comment soutenir les fonctions cognitives ?

Les fonctions cognitives regroupent l’attention, la mémoire, le langage , la prise de décision, la résolution de problèmes. Lorsqu’on a du mal à se concentrer, que la pensée est ralentie, que la mémoire est moins performante il est possible d’aider son cerveau à mieux fonctionner. Le cerveau est constitué de 100 milliards de neurones. Il […]

L’Aloe vera peut-il aider à mieux supporter les chimiothérapies ?

Les chimiothérapies sont des traitements médicamenteux systémiques très puissants qui visent à détruire les cellules cancéreuses partout dans l’organisme ou à les empêcher de se multiplier. Quels sont les effets secondaires ? Ces traitements peuvent entrainer des effets secondaires temporaires qui dépendent de la toxicité du type de médicament, de la dose, de l’état général […]

Quels sont les atouts de la propolis ?

Qu’est ce que la propolis ? La propolis est une sorte de résine gluante qui se trouve essentiellement sur les bourgeons de peupliers ce qui les protège contre les microbes. Les abeilles ouvrières la collectent et la transportent. Les maçonnes la transforment avec leurs sécrétions salivaires et de la cire et l’utilisent pour calfeutrer la […]

Tout savoir sur nos huiles essentielles

Quelle est leur provenance ? Nos aromathérapeutes, botanistes et scientifiques ont parcouru le monde pour sélectionner la meilleure qualité. L’huile essentielle de lavande vraie est issue d’une lavande cultivée et récoltée en Bulgarie. Son niveau élevé d’acétate de linalyl lui confère un arome fruité et doux parfait pour une relaxation profonde. L’huile essentielle de menthe […]

Connaissez vous la Maca ?

Qu’est ce que la Maca ? La maca (Lepidium Meyenii) est une plante à racines d’une quinzaine de centimètres de haut très résistante qui pousse sur les hauts plateaux des Andes jusqu’à plus de 4000 mètres d’altitude dans des conditions particulièrement difficiles avec des températures très élevées le jour et du gel la nuit. La […]

Les 7 règles de base pour un système immunitaire en pleine forme !

1 Manger équilibré et varié Consommer au moins 5 fruits et légumes par jour et des produits non ou peu transformés. 2 Boire 1,5l à 2l d’eau par jour Il faut compenser la perte hydrique liée à la transpiration, à la respiration, aux urines pour éviter la déshydratation. 3 Dormir 7 à 9h par nuit […]

Pourquoi choisir nos pulpes Aloe vera en briques Tetra Pak ?

Protéger au mieux la pulpe d’Aloe vera pour préserver toute son efficacité et son innocuité est essentiel. Elle s’altère à la lumière et à l’oxygène et comme c’est une eau végétale elle doit être protégée du développement de micro organismes. Quels sont les avantages de la Tetra Brik Aseptic ? C’est un véritable écrin de […]

La gelée royale, un fortifiant remarquable !

Qu’est ce que la gelée royale ? La gelée royale ou « lait des abeilles » est une substance blanchâtre aux reflets nacrés sécrétée par les abeilles nourricières entre le cinquième et le quatorzième jour de leur existence. C’est un super aliment destiné uniquement à nourrir toutes les larves jusqu’au 3ème jour et la reine toute sa […]

Radicaux libres, ils peuvent faire des dégâts sur l’organisme…

Lorsque les défenses antioxydantes de l’organisme sont débordées par les radicaux libres, molécules instables provoquant des réactions en chaine, il y a stress oxydatif qui pourrait être impliqué dans une centaine de pathologies… Voici 6 organes qui peuvent être impactés par les radicaux libres. 1 Les poumons sont agressés par la fumée de cigarette à […]