Nos yeux doivent s’adapter en permanence en modifiant leur vision 30000 fois par jour et nous sommes surexposés aux écrans : Télévision, ordinateur, smartphone… Les différentes agressions lumineuses sont responsables d’un stress oxydatif important avec la production de radicaux libres en excès. Quels sont les symptômes de la fatigue visuelle ? Les symptômes de fatigue […]
Les toxines c’est quoi ? Les toxines sont des déchets dont les cellules doivent se débarrasser chaque jour. Le foie est le principal organe qui détoxifie l’organisme à condition de lui apporter tous les nutriments nécessaires et notamment les vitamines du groupe A, B , C, des antioxydants et des oligo- éléments comme le zinc, […]
Quel est le rôle de la flore intestinale ? Le microbiote ou flore intestinale est composé de 100 000 milliards de bactéries et de plus de 500 espèces différentes qui participent au bon fonctionnement de l’organisme. La flore intestinale joue un rôle important dans la digestion en favorisant l’absorption des nutriments et en participant à la […]
