Qu’est ce que le syndrome de l’intestin irritable ? Le syndrôme de l’intestin irritable encore appelé colopathie fonctionnelle est un trouble du fonctionnement de l’intestin qui se manifeste par des douleurs abdominales (spasmes, crampes), des ballonnements et des troubles du transit avec souvent alternance entre diarrhée et constipation. Cette affection très fréquente (au moins 5% […]
Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau qui se traduit par l’apparition de plaques rouges recouvertes de peaux blanches qui desquament et peuvent entrainer des démangeaisons. Ces plaques sont localisées le plus souvent sur les genoux, les coudes et le cuir chevelu. La fatigue et le stress peuvent favoriser les poussées de psoriasis […]
Les douleurs articulaires concernent la majorité des personnes âgées mais aussi les femmes en ménopause, les sportifs qui sollicitent beaucoup leurs articulations et les personnes en surpoids. Un Français sur deux souffre de douleurs articulaires ! Qu’est-ce qu’une articulation ? C’est une zone de jonction qui permet d’effectuer des mouvements transmis par les muscles. Elle […]
Les oméga 3 sont des « bonnes graisses » qui doivent provenir de l’alimentation car l’organisme ne sait pas les fabriquer, c’est la raison pour laquelle on parle d’acides gras essentiels. Les oméga 3 d’origine végétale sont de type acide alpha linolénique (ALA en anglais). On les trouve par exemple dans l’huile de colza, les noix de […]