Minceur

MINCEUR

Connaissez-vous votre Indice de Masse Corporelle (IMC) ?
C'est votre poids divisé par votre taille au carré.
Exemple pour une taille de 1,60 m et un poids de 68 kgs :
IMC = 68 / (1,6 x 1,6) = 26,5

IMC


L'excès de poids n'est pas seulement une question d’esthétique mais représente une vraie menace pour votre santé. La graisse abdominale en excès entraine de l'inflammation qui se répand dans tout l'organisme à bas bruit (sans symptômes) et si la situation dure le risque de complications auglente : maladies cardiovasculaires, diabète, aggravation de l'arthrose des genoux et des hanches...

Pour perdre du poids durablement, les régimes ne fonctionnent pas. Il entrainent des frustrations et les études épidémiologiques montrent clairement que les personnnes avec des antécédents de régime ont repris plus de poids qu'avant. C'est le fameux effet "yoyo".

La base d'une perte de poids durable est le réequilibrage alimentaire et l'activité physique tout en continuant à se faire plaisir.
Nos compléments alimentaires naturels et sûrs s'inscrivent dans cette démarche et sont une aide réelle à la perte de poids pour des premiers résultats rapides et motivants ou pour dépasser une phase de plateau dans la perte de poids.

Notre conseil

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