Chronopost -> Point relais 48/72 H, Domicile 24 H
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Notre cerveau est de plus en plus soumis à des sollicitations constantes : multi tasking, besoins d'informations immédiates, connexion facebook , instagram ,skype, what's app, email, sms, gestion de plusieurs dossiers professionnels , réponses à apporter rapidement.
La charge mentale augmente sans cesse et nous impacte d'une façon tellement importante qu'elle correspondrait à une nuit sans sommeil.
Or, si notre cerveau ne représente que 2 % de notre poids corporel , il consomme au repos 20% de notre énergie. Il doit donc être alimenté en nutriments pour que nous puissions rester alerte et concentré.
Les fonctions cognitives regroupent l’attention, la mémoire, le langage , la prise de décision, la résolution de problèmes.
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