Les acides gras, qu’est-ce que c’est ?
Les lipides sont constitués de deux grandes familles d’acides gras :
Les acides gras saturés que l’on trouve principalement dans les graisses animales type viandes
ou fromage, végétales, mais aussi de plus en plus dans les plats cuisinés industriels. Ces
graisses sont souvent déconseillées car, consommées en excès, elles apportent du mauvais
cholestérol.
Les acides gras insaturés se décomposent en 2 groupes : les gras mono-insaturés comme les
oméga-9 que l’on trouve essentiellement dans l’huile d’olive, et les gras polyinsaturés qui sont
les oméga-3 et 6. On retrouve les oméga-3 dans certaines huiles végétales (l’huile d’olive, de
colza, de chanvre, de lin, etc.) et notamment dans les poissons gras (saumon, maquereau, hareng,
etc.). Ces acides gras insaturés, indispensables à la santé, sont dit « essentiels » car
l’organisme humain ne sait pas les synthétiser.
A quoi servent les oméga-3 ?
Parmi les oméga-3, il existe des acides gras particuliers : l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et
le DHA (acide docosahexaénoïque) présents dans les poissons gras, les huiles végétales et dans
certains légumes verts.
Ces acides gras essentiels doivent être apportés quotidiennement à l’organisme qui ne sait pas
les fabriquer. Il est donc nécessaire de les trouver dans l’alimentation ou dans la
supplémentation. Ces acides gras sont primordiaux pour la santé, notamment sur la fonction
normale du cerveau, du cœur et également sur la vision.
Les actifs
Cette nouvelle formule de Forever Arctic Sea contient plus d’oméga-3. Son dosage est bien plus
important en EPA (2,5 fois plus) et DHA (3,7 fois plus) grâce aux huiles de poissons et de
calamar.
>Huile de poissons dosée en omega-3
Les gras d’origine marine sont de « bons gras » qui contiennent beaucoup d’EPA et de DHA. Ils
contribuent ainsi à une fonction cardiaque normale. Forever Arctic Sea en possède une source
importante qui permet un très bon apport en oméga-3.
>Huile de calamar dosée en omega-3
L’huile de calamar possède une teneur élevée en oméga-3, plus particulièrement en DHA. Forever
Arctic Sea nouvelle formule contient une dose renforcée en DHA apporté par l’huile de calamar
qui favorise le fonctionnement normal du cerveau et du cœur, et également le maintien d’une
vision normale.
>Huile d’olive dosée en acide oléique
L’huile d’olive est très riche en acide oléique, acide gras mono-insaturé.