La Taurine est un acide aminé présent naturellement dans le corps humain. C’est un acide aminé soufré que l’organisme peut produire à partir des acides aminés méthionine
et cystéine. Dans certaines circonstances, par exemple en cas de fortes sollicitations physiques ou de stress, l’organisme puise dans ses réserves de taurine et ces dernières peuvent venir à
manquer. L’organisme n'est pas toujours en mesure de la remplacer lui-même en quantité suffisante. On la trouve en forte concentration dans les muscles, le cerveau, le cœur et le sang.
À date, plus de 2 500 études scientifiques ont été publiées sur la taurine et ses effets physiologiques. La taurine est un anti-oxydant puissant, c’est l’acide aminé le plus concentré dans la rétine.
Elle agit comme régulateur de l’activité électrique dans les muscles, le cœur et le cerveau.
Les sportifs l’utilisent pour réduire la production d’ammoniaque pendant l’effort, soulageant certains effets de l’exercice physique sur les muscles.
La taurine est naturellement présente dans les aliments : poissons, crustacés, volailles…
Le guarana, petite plante originaire d’Amérique du Sud, très riche en caféine, est connue pour son apport à la concentration et à la vigilance, la fatigue et également
sur les performances cognitives, et permet de demeurer actif et alerte en activant la sécrétion de noradrénaline.
La caféine est connue pour ses effets stimulants sur les fonctions psychologiques et physiologiques. La consommation de caféine améliore notamment la vigilance,
la réactivité, ainsi que les capacités de concentration et de réflexion. De plus, elle permet de diminuer la fatigue intellectuelle.
La caféine stimule également l’élimination des graisses durant les activités d’endurance physique. Elle aide ainsi à déstocker les graisses de l’organisme pour
fournir de l’énergie, ce qui préserve les réserves en glycogène (= les sucres). Cela signifie que l’absorption de caféine lors d’activités d’endurance entraîne un
apport en énergie plus efficace. Lors d’efforts particulièrement soutenus, cet apport contribue d’autant plus significativement à une amélioration de la performance
et de l’endurance.
La caféine est présente dans de nombreux aliments tels que le café, le thé ou le chocolat.
Un mélange exclusif de plantes (éleuthérocoque, schisandra) et de vitamines (B3, B5, B6, B12) développé par un scientifique russe très renommé, spécialisé dans le domaine sportif, active entre autres les performances mentales, favorise la résistance de l’organisme à l’effort et facilite la récupération.
La L-glutamine est impliquée dans de nombreux processus métaboliques. Elle est particulièrement concentrée dans les muscles qui en utilisent davantage au cours de l’exercice physique.
Le glucoronolactone est un dérivé du sucre.
