{"id":770,"date":"2021-01-07T18:44:27","date_gmt":"2021-01-07T17:44:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aloeprevention.fr\/blog\/?p=770"},"modified":"2026-05-07T10:10:40","modified_gmt":"2026-05-07T08:10:40","slug":"le-pollen-dabeille-pour-plus-de-vitalite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aloeprevention.fr\/blog\/2021\/01\/07\/le-pollen-dabeille-pour-plus-de-vitalite\/","title":{"rendered":"Forever Bee Pollen : Boostez votre vitalit\u00e9 !"},"content":{"rendered":"\n

Qu’est-ce que le pollen d’abeille ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le pollen produit par les \u00e9tamines des fleurs, l’organe m\u00e2le de la reproduction chez les v\u00e9g\u00e9taux, est constitu\u00e9 de grains microscopiques de 20 \u00e0 40 microns de couleur jaune ou orange. Les abeilles s’en nourrissent. Elles accumulent sur leurs pattes arri\u00e8res le pollen de diverses esp\u00e8ces v\u00e9g\u00e9tales sous forme de petites pelotes qu’elles ram\u00e8nent \u00e0 la ruche. Ces pelotes contiennent aussi des enzymes que les abeilles fabriquent pour dissoudre l’enveloppe qui prot\u00e8ge les \u00e9l\u00e9ments nutritifs pr\u00e9sents dans chaque grain de pollen. <\/p>\n\n\n\n

Que contient-il ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le pollen d’abeille est compos\u00e9 de 30 \u00e0 55% de sucres<\/strong> (glucides), de 25 \u00e0 30% de prot\u00e9ines<\/strong>, de 1 \u00e0 20% de graisses<\/strong> (lipides) et le reste est constitu\u00e9 de vitamines B, C, D, E, de b\u00eata-carot\u00e8ne, de min\u00e9raux<\/strong> (magn\u00e9sium, silicium, souffre, mangan\u00e8se, calcium, potassium, fer, chlore, phosphore), d’antioxydants et de substances immunostimulantes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A quel moment en prendre et pour quelle raison ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le pollen d’abeille utilis\u00e9 lors des changements de saisons ou \u00e0 la sortie de l’hiver en cure d’un mois<\/strong> est un superaliment<\/strong> riche en nutriments qui am\u00e9liore la r\u00e9sistance et la vitalit\u00e9 de l’organisme, aide \u00e0 lutter contre la fatigue physique et intellectuelle et peut avoir un effet euphorisant. Il stimule \u00e9galement l’app\u00e9tit et peut r\u00e9guler un transit ralenti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pour les personnes en convalescence c’est un fortifiant <\/strong>qui aide \u00e0 retrouver un meilleur niveau d’\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n

Pour les sportifs<\/strong> c’est une source de glucides qui booste les performances.<\/p>\n\n\n\n

Pas d’interactions avec des plantes ou d’autres compl\u00e9ments alimentaires. Cependant en cas d’allergie au pollen volatil m\u00eame s’il est diff\u00e9rent du pollen d’abeille, prendre l’avis de son m\u00e9decin. L\u2019Anses rappelle par ailleurs que <\/strong>\u00ab\u00a0les personnes allergiques aux pollens peuvent potentiellement pr\u00e9senter un risque d\u2019allergies lors de consommation d\u2019aliments et de compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base de produits de la ruche.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

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